Ein kleiner, übersichtlicher Vorrat hilft mehr als ein voller Schrank: Nudeln, Reis, passierte Tomaten und Hülsenfrüchte sind vielseitige Grundlagen.
Stell ältere Packungen nach vorne und schau vor dem Einkaufen kurz in den Schrank. So kaufst du gezielter ein und verwendest, was schon da ist.
Kombiniere eine Grundlage mit Gemüse und etwas Würze: Aus Reis, Bohnen und Tomaten wird eine schnelle Pfanne. Nudeln, Pesto und Tiefkühlerbsen ergeben ein unkompliziertes Abendessen.
